Tvaruj, zpevni, žij lépe
Tvaruj, zpevni, žij lépe je moderní přístup k péči o tělo i mysl, který spojuje funkční trénink, zdravý pohyb a udržitelný životní styl. Zaměřuje se na přirozené formování postavy, posílení hlubokého stabilizačního systému a budování energie pro každodenní život.
Cílem je vytvořit dlouhodobě udržitelné návyky, které podporují zdravá záda, pevné tělo a psychickou pohodu. Program klade důraz na správnou techniku cvičení, vědomý dech a postupné zvyšování zátěže bez zbytečného přetěžování kloubů.
- Individuálně přizpůsobené tréninky pro začátečníky i pokročilé
- Důraz na zdravé držení těla a prevenci bolestí zad
- Jednoduché principy, které lze snadno zařadit do běžného dne
Filozofie tvaruj, zpevni, žij lépe podporuje vyvážený životní styl, ve kterém se pohyb stává přirozenou součástí dne a vede k větší sebedůvěře, síle a spokojenosti.
V Body Form Studiu se zaměřujeme na individuální trénink s využitím technologií VacuShape a Miha Bodytec, které pomáhají formovat postavu a zlepšovat kondici. S našimi profesionálními trenéry a moderním vybavením Vám pomůžeme dosáhnout Vašich fitness cílů a získat zdravější a silnější tělo. Přijďte se k nám zrelaxovat a posílit své tělo!
Vytvaruj své tělo hned teď!
V Body Form Studiu se specializujeme na body shaping pomocí revolučních technologií VacuShape a Miha Bodytec. Naše služby jsou ideální pro ty, kteří chtějí dosáhnout zdravého a krásného tvaru těla, ať už pro zdravotní, estetické nebo sportovní účely. Navštivte nás a přesvědčte se sami!
1. VacuShape
1. VacuShape stroj 2. Nastavci za različite dijelove tijela (npr. trbuh, bedra, stražnjica) 3. Vakuumski poklopac za stvaranje usisnog efekta 4. Elektronička kontrolna ploča za podešavanje intenziteta i trajanja tretmana 5. Upute za korištenje i sigurnosne mjere 6. Mjerač tlaka zraka za kontrolu intenziteta usisavanja 7. Zaštitni jastučići za spre
2. Miha Bodytec
- Miha Bodytec je elektromiostimulacijska naprava za vadbo in krepitev mišic. - Sestavljena je iz elektrod, ki so povezane z glavno enoto, ter posebnega oblačila, ki se nosi med vadbo. - Glavna enota vsebuje elektronsko krmiljenje in programsko opremo za izvajanje različnih vadb ter nadzorovanje intenzivnosti stimulacije. - Oblačilo je izdelano iz posebnega materiala, ki omogoča dobro prevaj
3. Kardio trénink
1. Běh na rotopedu - běh na místě na rotopedu je skvělý kardio trénink, který zapojí celé tělo a zvýší tepovou frekvenci. Lze jej provádět s různou intenzitou a délkou, například 20-30 minut. 2. Skákání přes švihadlo - tento trénink je velmi účinný pro zlepšení kondice a spalování kalorií. Lze jej provádět s různou rychlostí a délk
Kontakt
Pro více informací o našem fitness studiu se specializací na body shaping s využitím technologií VacuShape a Miha Bodytec nás můžete kontaktovat prostřednictvím následujících kanálů: - Telefon: +420 778 080 504 - Email: info@body-form-studio.cz
Body Form Studio
Průmyslová 229, Jaroměř